Osteochondróza krčnej chrbtice je ochorenie chrbtice, ktoré je charakterizované degeneráciou medzistavcovej platničky, s prítomnosťou významného poklesu jeho výšky, reaktívneho rastu okrajového osteofytu, ako aj sklerózy chrbtových diskov.
Stavce krčnej oblasti sú dostatočne blízko pri sebe. Svalový rám v tejto oblasti má relatívne slabý vývoj, preto cervikálna osteochondróza, aj pri miernom zaťažení, vedie k posunutiu miechového disku, po ktorom nasleduje kompresia nervov a krvných ciev.
Ovplyvnené chrupavkové tkanivo disku z osteochondrózy sa postupne mení a degeneruje do kostnej formácie. Výsledkom je, že platnička stvrdne a zmenšuje sa a nakoniec stráca tlmiace vlastnosti medzi platničkami stavcov, čo spôsobuje tlak na nervové zakončenia s ďalším výskytom bolesti.
Medzistavcové platničky cervikálnej oblasti sú fibrokartilaginózna platnička. V strede disku je jadro, ktoré je obklopené anulus fibrosus, teda tkanivo pripomínajúce šľachy. Medzistavcová platnička nemá cievny systém, a preto k výžive dochádza pomocou iných tkanív.
Dôležitým zdrojom medzistavcových platničiek sú miechové svaly, práve ich dystrofia vedie k príznakom osteochondrózy. V procese zdvíhania závažia, skákania alebo inej fyzickej námahy udržiavajú funkcie chrbtice absorbujúce nárazy potrebnú vzdialenosť medzi stavcami. Porucha je patológia. Foto nižšie.
Chcel by som zdôrazniť, že v driekovej chrbtici sa oveľa častejšie vytvárajú výčnelky (hlavné znaky osteochondrózy), a preto sa objavujú komplikácie - medzistavcové prietrže.
Výčnelok medzistavcovej platničky je prolaps (výčnelok) platničky bez prasknutia vláknitého prstenca.
Odtok nucleus pulposus, to znamená pretrhnutie vláknitého prstenca, je herniovaný disk - konečná fáza osteochondrózy.
Dôvody rozvoja
- Infekcie.
- Intoxikácia.
- Metabolické ochorenie.
- Vekové zmeny.
- genetická predispozícia.
- Nedostatok tekutín a vitamínov v strave (podvýživa).
- Poranenie chrbtice.
- Nadváha.
- Zlá ekológia.
- Porucha držania tela.
- Rachiocampsis.
- Ploché nohy.
- Sedavý spôsob života tela.
- Nestabilita segmentov v chrbtici.
- Predĺžený pobyt v nepohodlných polohách (tlak na disky).
- Častý trhavý pohyb alebo zmena polohy tela.
- Preťaženie chrbtice v dôsledku používania nepohodlnej obuvi, ako sú vysoké podpätky.
- Fyzické cvičenie.
- Nerovnomerne vyvinutý svalový kostrový systém.
- Tehotenstvo.
- stresové situácie.
- Nadmerná konzumácia alkoholu.
- Fajčenie.
- Podchladenie.
- Dlhodobý pobyt v chladnom prostredí.
- Nervové napätie.
príznaky a symptómy
Osteochondróza krčnej chrbtice má nasledujúce príznaky:
- Závrat, bolesť hlavy. Treba zdôrazniť, že vo väčšine prípadov sú príznaky cervikálnej osteochondrózy sprevádzané bolesťami hlavy. Táto okolnosť je spojená s tlakom na cievy krčka maternice a hlavy. Zvyčajne tieto príznaky a bolestivý syndróm spôsobujú človeku vážne nepohodlie a znižujú výkon. Okrem toho sa bolesť hlavy zintenzívňuje rôznymi pohybmi tela;
- závratyobjaviť sa pri prudkom otočení hlavy na stranu;
- Bolesť v hrudníku a rukáchv období osteochondrózy krčnej oblasti je veľmi podobná príznakom angíny pectoris, to znamená pálčivej alebo tlakovej bolesti v srdci. Vo väčšine prípadov je bolesť v rukách sprevádzaná pocitom brnenia a necitlivosti;
- Lumbago- Toto je najčastejší príznak cervikálnej osteochondrózy. Podobný nepríjemný pocit ako silná bolesť sa rozširuje na prsty rúk;
- Necitlivosť jazyka. Výskyt tohto príznaku cervikálnej osteochondrózy spôsobuje obmedzenie pohybov jazyka. V tejto súvislosti sa mnohí pacienti sťažujú na zmenu tónu hlasiviek (veľmi zhrubnú), ako aj na reč.
Diagnostika
Diagnózu a liečbu teda vykonávajú lekári - vertebrológ, ortopédi, neurochirurgovia s pomocou vizuálneho vyšetrenia pacienta v súvislosti so sťažnosťami na obmedzenú pohyblivosť alebo deformáciu. Vyšetrujte pacienta v sede, v ľahu, v stoji, v pokoji alebo v pohybe. Úroveň poškodenia oblasti chrbtice sa určuje podľa špeciálnej schémy.
Určenie lokalizácie, stupňa a povahy bolesti, zvýšeného napätia vo svaloch pozdĺž chrbtice sa vykonáva nahmataním chrbtice. Ohýbanie, otáčanie, ohýbanie tela naznačuje rozsah pohybu v postihnutej oblasti.
V budúcnosti je osteochondróza diagnostikovaná pomocou MRI, počítačovej tomografie alebo rádiografie. Kontrola stavu ciev krčnej oblasti si vyžaduje vymenovanie duplexného skenovania alebo ultrazvukovej tomografie.
Liečba
Osteochondróza krčnej chrbtice a jej komplikácie sa liečia konzervatívnymi metódami, ktoré sú zamerané na elimináciu bolestivých syndrómov, dysfunkcie miechových koreňov, ako aj prevenciu progresie dystrofických zmien v štruktúre chrbtice. V prípade, že konzervatívna liečba je neúčinná, potom sa podľa určitých indikácií vykonáva chirurgická (operatívna) liečba, kde objem závisí od klinického prejavu osteochondrózy a úrovne lézie.
Liečba osteochondrózy priamo závisí od závažnosti priebehu ochorenia, zmien súvisiacich s vekom, použitého spôsobu liečby, svedomitého vykonávania odporúčaní a predpisov ošetrujúceho lekára. Zvyčajne na začiatku liečby dochádza k zvýšeniu bolesti v krčnej chrbtici, ale čoskoro sa zastaví užívaním liekov, fyzioterapeutických procedúr, ako aj vykonávaním fyzikálnych procedúr a terapeutickej masáže.
Najúčinnejším výsledkom pri liečbe osteochondrózy je komplexná liečba ochorení muskuloskeletálneho systému ako celku.
Cvičenia
Cvičenia a gymnastika na osteochondrózu v krčnej chrbtici pomáhajú znižovať bolesť, posilňujú krčné svaly, takže osteochondróza znižuje pravdepodobnosť relapsu.
- Je vhodné začať sjednoduchý cvik – desať neostrých obratov krčnej chrbtice. Gymnastika sa vykonáva nasledovne: hlava sa otáča jedným smerom, pričom v určitom bode niekoľko sekúnd zamrzne, potom v druhom, pričom sa postup opakuje. Počas cvičenia by hlava nemala byť sklonená, pohľad smeruje pred seba.
- Cvičenia - záklony hlavy. Hlava je naklonená doľava, aby sa ucho dotkla ramenného kĺbu a ramená musia zostať uvoľnené. Opakujeme na pravú stranu. Vyššie uvedené cvičenia obnovujú vlastnosti tlmenia nárazov. Foto nižšie.
- Naťahovacie cvičenia pre svaly krku.Ohneme krk a nakloníme hlavu dopredu a dozadu. V procese pohybu dopredu je brada pritlačená k hrudníku a držaná v podobnej polohe niekoľko sekúnd. V dôsledku toho zaskrutkujeme hlavu do pôvodnej polohy a nakloníme ju dozadu. Cvičenia sa opakujú desaťkrát.
Ako vidíte, cvičenia alebo gymnastika na krk sú veľmi jednoduché, ale mimoriadne účinné. Hlavná vec je pravidelne cvičiť..
Masáž
Osteochondróza nie je veta! Liečba drogami, masáž, terapeutické cvičenia sú celkom možné doma.
Masáž krčnej chrbtice s osteochondrózou sa vykonáva v prítomnosti blízkej osoby. Masážny olej sa používa na zníženie nepohodlia.
Na vykonanie postupu sa pripraví krk, čím sa pacient položí na široký povrch a pod lopatky sa vloží zložený uterák.Tieto akcie pomôžu natiahnuť svaly krku a predĺžiť chrbticu. Na nejaký čas sa svaly pacienta uvoľnia. Výsledkom je, že pacient sedí na stoličke s rovným chrbtom..
Po určitom čase sa krk premaže masážnym olejom. Olej berie do úvahy lieky, ktoré majú účinok na zmiernenie bolesti hlavy. Takýto olej zvyčajne obsahuje kapsaicín, ktorý sa pri použití zahrieva, čím poskytuje príjemné prostredie v momente, keď sa masáž vykonáva.
Masáž teda začína nasledovne, prehmatáva sa trapézový sval, ktorý klesá z hornej časti krku k ramenu. Hnette ho dostatočne silno, aby ste cítili tlak, ale jemne, bez bolesti. Pravou rukou sa masíruje sval ľavej strany. Každý sval sa počíta päť minút, potom sa nechá odpočívať a znova sa opakuje.
Masáž je ukončená zabalením miesta, ktoré bolo masírované, teplým uterákom, po ktorom je žiaduci pokoj na lôžku.. Správne cvičenie masáže spôsobuje ospalosť.